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        那种搏动变得柔和，有节奏。

        “好了。”杨战说，“现在尝试让它配合你的呼吸。吸气时，让它微微收缩；呼气时，让它缓缓舒张。”

        姜年调整呼吸。

        一吸一呼。

        节点的搏动逐渐与呼吸同步。

        “很好。”杨战点头，“记住这种感觉。”

        训练持续到凌晨三点。

        姜年已经能熟练地引导肝脏节点随呼吸起伏。

        虽然只是初步控制，但他能感觉到明显的变化。

        肝脏区域的隐痛消失了，取而代之的是一种温热的舒适感。

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