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        “嗯。”姜年也闭着眼，“节点自己在调整。”

        “对。”杨战说，“你要做的不是命令，是创造环境。环境对了，它们自己知道该怎么做。”

        训练持续到傍晚。

        结束时，姜年没有像往常那样大汗淋漓，反而感觉神清气爽。

        “明天继续。”杨战拍拍衣服站起来，“药照喝，呼吸照练。三天后，我们测试效果。”

        “测试？”

        “对。”杨战走到门口，回头看他，“看看你能在外部信号干扰下，撑多久。”

        接下来的三天，姜年过着规律到近乎单调的生活。

        早上六点起床，喝药，静坐两小时。

        上午跟杨战练呼吸，中午休息。

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