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        内力能够用来舒缓肌肉酸痛，这对目前的他来说，可谓是刚需。

        毕竟这少林童子功可是高武功法，难度极高，运动量极大。

        而运动量大了，人的身体里就会分泌出乳酸。

        这玩意会使肌肉收缩，从而挤压血管，造成肌肉酸痛。

        如果继续进行高强度的锻炼，很容易导致肌融。

        因此，在最开始，姜年想着是以自己的身体为主，练一休一，健康练武。

        而现在，内力能够修复他身上的损伤。

        “这就是天天练也不是问题啊。”

        姜年突然感觉他又可以了。

        于是在吃完猪脚饭，把钱一扫，就朝着那个小公园走去。

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