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        既然气氛融洽起来了，李伟杰也就当仁不让，用大拇指按了按她肛门的位置。

        “嗯……”

        江晓玲本来好像想说什么的，被李伟杰这一按，一下顿住了，全身一绷，屁股一夹，差点把他的大拇指夹住。

        看来还是个菊花敏感者，嘿嘿。

        “不对，不是叫你夹屁股，是提肛懂吗？把肛门往里缩……对，对了……坚持住，每一下要坚持十秒钟，每次练习要进行三十下，一天三次……哎，又错了又错了，你看，都把我指头夹进你屁股里了！”

        “讨厌……”

        “别急，再教你一种比较好玩的，叫耻骨肌锻炼。就是在尿尿的过程中主动中断排尿，忍个几秒钟后再继续尿尿，最好是尿到最畅快时愣是强制中断，一次尿尿最好中断三次以上。这样有助于尿道括约肌功能的恢复，记住了吗？”

        “还好玩呢？哪会有这种练习方法？你……不会是糊弄我吧？”

        “我哪敢啊，再说，我还害你不成？这可是泌尿科专家的研究结果啊！这个方法很多病人都试过，疗效显着着呢！因为尿失禁的病因很复杂，有些是盆底肌，有些是尿道肌、膀胱肌，有些呢，又是综合因素。你最好三种方法都练着，相信我，只有好处没坏处，嗯？”

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