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        阴阳分离则死，二气和合则生。

        人，乃精气而生，精气而养。

        精生于食，为浊、为阴、为动；气生于精，为清、为阳、为静。

        此人后天心肾中之二物。

        精满则动，顺则生人，耗尽则气无依、神无托、人无本而死。

        逆则精化为气，气化为神，神气相抱，有依有托而生道、生仙。

        然，此二物均系于性、于意。

        心性如猿，好动为阴；意气如马，好静为阳。

        收回性猿，意马自归。

        故，修炼家，以收回后天之性意，而固精养气；以后天呼吸之气而烹之炼之，使精化为气，气化为神。

        精神旺盛不贩而养身、健身、长生，此乃后天造化之功。

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